Что такое любовная зависимость? Видео 1.

0

А Вы знаете, чем отличаются хорошие отношения от эмоциональной зависимости?
Возможно, вы подозреваете и что-то читали…
И все равно много вопросов осталось т.к. все путано и не понятно…. А еще… разные психологи по-разному это преподносят в своих статьях.
Я знаю, что информации о сложных, зависимых отношениях сейчас очень много.
Но я так же знаю, что из нее очень сложно выделить главное и важное.
Поэтому я решила записать для Вас цикл видео, в которых очень мало воды. В котором все четко и ясно. Есть признаки эмоциональной зависимости и вы их можете измерить у себя… Конкретно и ясно! Это ведь коучинг.
А еще я постараюсь сделать это как можно более простым языком, а так же простым для осознания и измерения у себя.

Это первое видео о зависимых отношениях. Видеокурс так и будет называться: Признаки любовной зависимости.
В каждом следующем видео я буду подробно разбирать по одному из признаков

 

Как отличить свои цели от чужих

0

Мне часто задают вопрос — Как отличить свои цели от чужих? Как понять — моя это цель или нет?

Ответ в этом видео:

Почему мне так трудно строить отношения?

0

Вы замечали, что чем больше Вы проводите время со своим мужчиной, тем больше ругаетесь? original

И, иногда, хочется, что бы он был не здесь – рядышком, а где-то на другом конце планеты. И только переписываться с ним. А некоторым из нас трудно в отношениях, и, одновременно, страшно их потерять. Страшно расстаться даже на несколько часов.

Так? А ведь хотелось теплых и любящих отношений! А получилась одна боль…

Многим из нас очень сложно строить отношения. Сложно быть рядом и, при этом, чувствовать себя счастливой. Многие этого просто не умеют…

И, когда, я читаю женские жалобы, то вижу как много боли у нас связано с мужчинами. Мы много жалуемся на них. И, пусть, не в открытую. Пусть, спрятавшись за никами и в закрытых группах.

За годы жизни мы накопили груз обид на того человека, который должен быть самым близким. Так уж сложилось, что наша самая сильная боль связана именно с мужчинами. Увольнение женщина переживет проще, чем развод. Ссору с подругой легче, чем размолвку с мужчиной. И эта накопленная боль, этот груз обид мешает нам увидеть своего мужчину настоящим. В смысле живым… И эта боль мешает нам любить и уважать его. Эта боль не дает посмотреть со стороны на себя… Не дает проснуться и понять – свою жизнь, в том числе и отношения с мужчиной, мы создаем сами.
11И пока, мы не возьмем ответственность за свои чувства на себя, ничего не изменится. Мы будем обижаться, злиться, провоцировать, давить, требовать, шантажировать… Все, что угодно, но только не любить! (далее…)

Верю в чудеса

0

chudesa

Скажите, а Вы верите в чудеса?

Я верю!

Я всегда верила! Но как-то так верила, будто совершаю что-то не одобряемое обществом. Как говориться, где-то в глубине души.  Для себя верила. Но открыто заявить об этом боялась.

Но все изменилось, когда я познакомилась с коучингом и еще больше после знакомства с  методом голографического коучинга. После проработки своих убеждений  с однокурсниками в моей жизни чудеса стали частыми гостями.  А когда я стала применять метод с клиентами, то и в их жизни тоже стало происходить диво дивное. Восторг клиентов от происходящего еще больше заряжает меня верой — ЧУДЕСА ЕСТЬ.

Хотя, конечно, если знать суть  голографического коучинга, то получается, что чудеса — вовсе не что-то сказочное, а ожидаемая реакция реальности.

Но для большинства людей это все-таки выглядит как чудо.

Ну, что ж, начну с себя. (далее…)

Не сыпь мне соль на рану

0

sol«На вас могут сыпать соль, и вы никак это не почувствуете, если у вас нет раны».
Латинская поговорка

Скажите, если насыпать соль на все тело, то где будет больно?
Правильно — больно будет там, где рана!
Так и в жизни — все от чего Вы испытываете негативные эмоции — это Ваши раны!
А соль — она ведь не плохая и не хорошая сама по себе. В ней есть много пользы. Но и переборщить с ней нельзя. Соль — это просто соль))) И кричите Вы не от соли, а от того, что она разъедает Вашу рану.
Аналогично в жизни — Вас расстраивают не люди, ситуации, и сложившееся положение вещей. Вас расстраивает то, что это разъедает Вашу рану.
Правительство, страна, дети, родители, Ваше окружение — это не хорошо и не плохо, они просто есть такие какие есть. Да, да… как соль)))) Вы испытываете негатив, не от них, а от собственных ран…
И еще… если бы вы не знали где у Вас рана, то как Вы думаете чем явилась бы соль, насыпанная на все тело?
Да, она явилась бы диагностической процедурой.
Верно, что при этом Вам пришлось бы почувствовать боль, но это просто этап диагностики. И, иногда он необходим. И Вы были бы даже благодарны ей за это.
Итак же с нашей душой… Люди и ситуации, причиняющие Вам боль — они не делают для Вас ничего плохого — они просто диагностируют Ваши душевные раны. Обнажают Ваши страхи, указывают Вам на ненужные уже убеждения.
И, если в этот момент сместить фокус внимания на себя, углубиться в себя, спросить себя — во что такое я верю о себе, что мне сейчас больно, то Вы поймете где у Вас рана, а значит сможете ее излечить.
Голографический коучинг успешно и быстро диагностирует душевные раны, лечит их. Но это еще не все — на сессии голографического коучинга Вас ждет то, чего Вы не ожидали. Вы сможете посмотреть на свои раны совсем из другого ракурса.

Записаться на  индивидуальную сессию Вы можете здесь http://annoley.ru/kouching

Почему я боюсь встречаться с парнем

0

Ко мне пришла клиентка с запросом: почему я чувствую, что делаю что-то плохое когда встречаюсь с парнем?

«Я чувствую себя чуть ли не девушкой легкого поведения. Я умом понимаю, что ничего плохого в этом нет, но я боюсь, что скажут соседи, что обо мне подумают. Я как будто стесняюсь его. Хотя когда мы вдвоем — мне с ним очень хорошо.» — сказала она.

Надо сказать, что она — не замужем, парня тоже ни у кого не отбирает. Никаких даже общественных правил не нарушает. А еще клиентка — красивая девушка, глядя на которую люди думают: «Вот у таких-то точно нет проблем с мужчинами». Ей бы радоваться и наслаждаться своими отношениями, своей и его любовью. Тем более, что именно к такой радости вели ее желания. Но что-то мешало радоваться… Все время девушку преследовала мысль «А что обо мне подумают родители, соседи, друзья? »

Мы начали работу и выяснили, что когда ей было 5-6 лет она гостила у бабушки. Пришла к подруге на День рождения, и там дедушка подруги пригласил ее на свидание. Маленькая девочка не видела в этом ничего зазорного, и, пошла на встречу, назначенную дедушкой. А как же еще? Она ведь просто маленькая девочка и не имела убеждений что есть хорошо, а что плохо в отношениях. Про дедушку я не хочу углубляться. Скажу лишь, что это была его ответственность. И только он должен был нести груз чужих обвинений как взрослый.

И это увидела бабушка. Взрослые устроили из этого много шума. Девочку обвиняли «Как ты могла ТАКОЕ сделать?». Рассказали родителям, а те добавили масла в огонь. Но что ТАКОГО она сделала маленькая девочка так и не смогла понять. Она была растеряна и чувствовала, что не может себя защитить от нападок взрослых. Тех взрослых, которые должны были ей обеспечить безопасный мир, защищать ее.

Конечно, она чувствовала стыд и бессилие перед этим миром обвиняющих и нападающих взрослых… И в связи с этим сформировала убеждение «Встречаться с мужчинами — это плох12346391_172191339802566_2532176977578850220_nо и постыдно для меня» и раз так, то «Я вообще недостойна любви»

Представляете, что же пережила та девочка, если теперь она, уже повзрослевшая, продолжала испытывать стыд и вину перед миром за то, что она встречается с мужчиной !? И продолжает чувствовать себе бессильной перед миром и ищет в глазах окружающих подтверждение — ее опять обвиняют. А раз ищет, то значит находит.

Мы поработали с ребенком, с чувствами, с образами техниками голографического коучинга. И в конце девочка все таки поверила в то, что она не сделала ничего плохого, в то что с ней все в порядке. В то, что ее не за что обвинять. А еще девочка нашла поддержку, понимание и принятие там, где не ожидала. Мир взрослых перестал быть враждебным. Она поверила в то, что отношения — это любовь. И она достойна их. В то, что иметь отношения, иметь любовь — это радостно. В то, что ей нечего стесняться. В то, что она достойна любви.

Я стараюсь всегда брать обратную связь от своих клиентов. Стараюсь отслеживать изменения в их жизни после изменения убеждения. И могу сказать, что эти отношения успешно продолжаются и девушка уже рассказала про парня друзьям и на работе. Она открылась миру. Она не ждет больше обвинений, она делится радостью и получает взаимную радость в ответ.

Изменения в жизни появились через 1,5 месяца еженедельной работы. Новое убеждение должно было еще прорасти и наполнить девушку. Но это изменение и наполнение были необратимы. Ведь у жизни просто нет другого выбора, когда девушка верит «Любовь — это радость» и «Я достойна это радости-любви».

Тренинг «Почему я хочу, но не делаю»

25

Запись материалов вебинара «Почему я хочу, но не делаю» 

В чате ниже Вы можете задавать вопросы и отвечать на мои вопросы. 

Воспользуйтесь любимой соц. сетью ФБ и ВК. 

Так же комментарии и ответы на мои вопросы Вы можете оставить под видео на  Ютуб https://www.youtube.com/watch?v=qYLbv-Y08U4

Ссылки из видео:

 Внизу этой страницы Вы можете прочитать комментарии обо мне http://annoley.ru/novosty/besplatnyj-vebinar-pochemu-ya-xochu-no-ne-delayu.html

А здесь Вы можете записаться на интенсив  http://annoley.ru/novosty/kak-pomenyat-realnost-cherez-garmoniyu-s-soboj-za-28-dnej.html

 

 

Цель за 28 дней через гармонию с собой

1

«Цель за 28 дней через гармонии с собой»

kouch_7

Анна Чекмарёва

Интенсив начнется 12 октября 2016 

  Может быть Вы уже пробовали тайм-менеджемент? Скажу, честно —  часто он срабатывает.  Но, к сожалению  лишь, временно.  Потом стресс и желание отложить  начинание  только усиливаются.

 Мы же будем учиться вообще не бороться с собой и достигать цели. Мы будем принимать себя. Даже свою лень сделаем союзником.

Настоящая гармония это ведь не только медитация или купание в море. Гармония может быть еще и  в Вашей деятельности. Это когда легко, без сопротивления выполняются Ваши планы,  достигаются цели, воплощаются мечты.

Вот к ней мы и пойдем путем гармонизации всех сфер жизни, тренировки маленьких навыков, а главное путем поиска настоящих причин — внутреннего конфликта и убеждений, которые заставляют Вас все время откладывать.

 ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

— Вы планируете, но не следуете свои планам

— Вы все время хотите что-то начать, изменить свою жизнь, у Вас куча планов, но действовать Вы так и не начинаете.

— Вы чувствуете себя под завалом мелких дел и забот и не знаете как с ними разобраться.

— Вы перфекционист, постоянно себя критикуете

— Вы все время откладываете важные дела на последний момент

– Вы часто опаздываете.

— Вы постоянно откладываете жизнь и действия на потом (вот когда похудею… вот когда выйду замуж… вот в отпуске… вот когда закончу учиться

— Вам хочется что бы муж, дети, друзья, сотрудники Вас поддержали, и вот тогда бы Вы смогли!!!

—  Вы боретесь с собой,  но это работает только временно- в Вас много противоречий и Вы не знаете как их разрешить. 

(далее…)

Бесплатный вебинар «Почему я хочу, но не делаю?»

3

Анна Чекмарёва

Приглашаю всех  принять участие в бесплатном вебинаре «ПОЧЕМУ Я ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ?»
Повтор вебинара состоится 12 октября 2016 года в 19-00

 

 На вебинаре я расскажу что такое коучинг и как он работает а так же проведу групповую сессию с техниками «Преодоление сопротивлений» и «Создание поддерживающей среды»  

Вы часто собирались начать бегать, например, с понедельника? А часто начинали? А начать Вам мешает пресловутое сопротивление изменениям. Про главные причины, механизм их преодоление и создание поддержки собственному развитию Вы узнаете на моем бесплатном вебинаре.

 

 

ВЕБИНАР  «ПОЧЕМУ Я ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ» ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

— Вы планируете, но не следуете свои планам

(далее…)

Симптом тетки

0

49e25bdfba89b09690b65b56aa27d1b9Избавляйся!

— О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Как то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.

Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».  (далее…)

  • Бесплатный вебинар

Вверх